По информации, предоставленной специалистами Лаборатории солнечной астрономии, 15 октября 2025 года ожидается геомагнитное возмущение слабой интенсивности. Эксперты подчеркивают, что ситуация постепенно усложняется, поэтому лицам, остро реагирующим на изменения погодных и геофизических условий, советуют соблюдать меры предосторожности и следовать профилактическим рекомендациям. Подробнее о прогнозе — в материале URA.RU.
Солнечная активность в октябре 2025
В октябре уровень солнечной активности остается на среднем уровне. Согласно информации, предоставленной Лабораторией солнечной астрономии, последняя зарегистрированная вспышка на Солнце была зафиксирована 12 октября в 20:39 и имела класс C2.7, что соответствует обычному значению. В течение 13 октября новых вспышек отмечено не было.
По состоянию на 17:30 мск, 14 октября зафиксировано 9 вспышек на Солнце класса С и 2 вспышки класса М. Самые мощные вспышки произошли в 03:35 по мск и в 15:4, обе продлились около 12 минут. Интересно, что большинство вспышек зарегистрировано в области под номером 4246.
Прогноз магнитной бури 15 октября 2025
Согласно прогнозу Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, на 15 октября 2025 года вероятность возникновения полноценной магнитной бури составляет всего 26%. При этом вероятность менее интенсивных геомагнитных возмущений оценивается в 40%, а шансы на полностью спокойную магнитосферу достигают 34%.
Согласно прогнозу, индекс геомагнитной активности Kp в ближайшее время достигнет отметки всего в 2,67 балла, что свидетельствует о спокойном состоянии магнитосферы. Для справки, уровень возмущенности магнитосферы фиксируется при значении Kp от 4, а магнитные бури начинаются с индекса 5 и выше.
Согласно дополнительным показателям, ситуация остается относительно стабильной: прогнозируемый на завтра Ap-индекс составляет 15, а значение потока радиоизлучения F10.7 — 145, что несколько превышает уровень, зафиксированный в ближайшие дни до 15 октября даты.
Что такое магнитные бури и почему они влияют на людей
Магнитные бури — это временные возмущения магнитного поля Земли, возникающие из-за солнечной активности. Когда на Солнце происходят вспышки или выбросы корональной массы, потоки заряженных частиц достигают Земли и взаимодействуют с ее магнитосферой. В результате возникают геомагнитные колебания, которые могут ощущаться даже на поверхности планеты.
Силу бурь измеряют по планетарному индексу Kp от 0 до 9. Значения 0–3 означают спокойную обстановку, 4 — незначительные возмущения, а 5 и выше — магнитную бурю. При высоких показателях возможны сбои связи, навигации и электрооборудования, а также ухудшение самочувствия у метеозависимых людей.
Чаще всего магнитные бури происходят во время повышенной солнечной активности, которая повторяется примерно каждые одиннадцать лет. В такие периоды врачи отмечают рост жалоб на головные боли, бессонницу и скачки давления.
Изменения магнитного поля влияют на биоритмы организма. У многих появляются слабость, утомляемость, сонливость или раздражительность. Возможны головокружения, нарушения сна, перебои в сердцебиении. Особенно тяжело бурю переносят гипертоники и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Геомагнитные колебания отражаются и на эмоциональном фоне: снижается концентрация внимания, растет тревожность, усиливается раздражительность. Поэтому в такие дни важно беречь силы, больше отдыхать и избегать стрессов.
Как помочь себе во время геомагнитных колебаний
Несмотря на относительную невысокую вероятность сильной магнитной бури 15 октября, метеочувствительным людям стоит заранее позаботиться о себе и соблюдать профилактические меры.
В такие дни полезно скорректировать питание: меньше соли, жирной и тяжелой пищи, больше продуктов с магнием, калием и витаминами группы B — орехов, зелени, бананов, рыбы, овсянки и сухофруктов. Следует избегать кофе, алкоголя и переедания.
Физические нагрузки лучше уменьшить, заменив интенсивные тренировки легкими прогулками, растяжкой или дыхательными упражнениями. Они помогают снять напряжение и поддерживают тонус.
Важно сохранять спокойствие — стресс усиливает воздействие бури. Подойдут медитация, дыхательные практики, йога, чтение или прогулки. Сон должен быть полноценным — не менее семи-восьми часов. За пару часов до сна стоит отказаться от гаджетов и тяжелой пищи.
Людям с хроническими заболеваниями нужно иметь при себе назначенные лекарства и следовать рекомендациям врача. Чтобы облегчить состояние, пейте больше воды, проветривайте помещение, делайте перерывы в работе и по возможности избегайте людных мест.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Будьте в числе первых, кто узнает все самые важные новости России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам канала URA.RU в главном мессенджере России - MAX. Подписаться на URA.RU.
