Психолог рассказал, как справиться с аэрофобией

© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Обсуждение имени аэропорта «Кольцово». Екатеринбург, аэропорт, ural airlines
Чтобы перестать бояться летать на самолетах, можно заняться изучением его конструкции Фото:

Людям, которые боятся летать на самолетах, не нужно пытаться заглушить свою тревогу чтением или прослушиванием музыки. Такое мнение высказал завотделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации московской психиатрической клинической больницы №1 имени Алексеева Никита Чернов.

По словам Чернова, есть несколько вариантов решения проблемы с аэрофобией. «Первое — изменить собственное отношение к тревоге, потому что она безопасна», — рассказал специалист РИА «Новости», уточняя, что состояние для человека все равно остается неприятным.

Принятие успокоительного средства в данном случае будет работать на сам недуг. «Избегание формирует состояние, что человек не может это пережить», — говорит Чернов. Чтение книг, музыка или еда помогут справиться лишь ситуационно, но от самого страха не избавят, считает эксперт. Помочь справиться с боязнью полетов может также и изучение строения самолета и принципов полета.

Волна аэрофобии в 2019 году накрыла Россию после инцидента с самолетом авиакомпании «Аэрофлот», который потерпел крушение при посадке в аэропорту Шереметьево. Тогда погибли 40 пассажиров самолета и один член экипажа, уточняет «Утро.ру».

Случай же, который произошел в Подмосковье 15 августа, вселил в россиян надежду. Пилотам удалось справиться с аварийной посадкой на кукурузном поле, когда у лайнера «Уральских авиалиний» отказали оба двигателя.

Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020 г., являются архивными и были выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации»

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку.
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Людям, которые боятся летать на самолетах, не нужно пытаться заглушить свою тревогу чтением или прослушиванием музыки. Такое мнение высказал завотделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации московской психиатрической клинической больницы №1 имени Алексеева Никита Чернов. По словам Чернова, есть несколько вариантов решения проблемы с аэрофобией. «Первое — изменить собственное отношение к тревоге, потому что она безопасна», — рассказал специалист РИА «Новости», уточняя, что состояние для человека все равно остается неприятным. Принятие успокоительного средства в данном случае будет работать на сам недуг. «Избегание формирует состояние, что человек не может это пережить», — говорит Чернов. Чтение книг, музыка или еда помогут справиться лишь ситуационно, но от самого страха не избавят, считает эксперт. Помочь справиться с боязнью полетов может также и изучение строения самолета и принципов полета. Волна аэрофобии в 2019 году накрыла Россию после инцидента с самолетом авиакомпании «Аэрофлот», который потерпел крушение при посадке в аэропорту Шереметьево. Тогда погибли 40 пассажиров самолета и один член экипажа, уточняет «Утро.ру». Случай же, который произошел в Подмосковье 15 августа, вселил в россиян надежду. Пилотам удалось справиться с аварийной посадкой на кукурузном поле, когда у лайнера «Уральских авиалиний» отказали оба двигателя.
Расскажите о новости друзьям

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...