Диетолог Писарева объяснила, как сократить употребление алкоголя
Человек пьет больше алкоголя из низких бокалов, считает Ирина Писарева
Фото: Фото: Наталья Чернохатова © URA.RU
Чтобы контролировать употребление алкоголя и пить меньше, нужно выбирать высокие бокалы с тонким стеклом. Об этом URA.RU рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
«Более низкие бокалы человек подсознательно наполняет больше, а более высокие — меньше. Это связано с психологией людей, так как они больше концентрируется на измерении количества по вертикали, чем по горизонтали», — объяснила Ирина Писарева.
По словам диетолога, на количество выпитого также влияет форма бокала. «Если вы хотите выпить меньше, берите тонкие, высокие бокалы. Их форма и прозрачность тоже влияет на количество выпитого алкоголя», — отметила Писарева.
Ранее гепатолог и гастроэнтеролог Павел Богомолов рассказал, как правильно пить шампанское с наименьшим вредом для здоровья. Для этого следует выбирать напиток без содержания сахара, выпивать один-два бокала за два часа, а также регулярно заниматься спортом и правильно питаться.
Более ста тысяч россиян читают наши новости в телеграме! Присоединяйтесь и вы — подписывайтесь на канал .
Сохрани номер URA.RU — сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
