Избыточное включение в рацион обезжиренных продуктов может негативно отразиться на здоровье россиян, так как жиры необходимы для строительства клеток организма. Продукты с низким содержанием жира лучше использовать людям с избыточным весом или имеющим хронические заболевания, сообщил врач-эндокринолог Арсений Русанов.
«Увлекаясь исключением жира из всех продуктов подряд, можно не получить нужного количества жиров, которые крайне важны для строительства клеток, синтеза гормонов надпочечников и половых желез, усвоения витаминов. При разумном подходе обезжиренные продукты можно использовать людям с избыточным весом, а также с повышенным уровнем холестерина, также обезжиренные продукты могут быть полезны как диетическое питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта», — сообщил Арсений Русанов в беседе с корреспондентом RT.
Ранее диетолог Артем Верис сообщил, что пропуск завтрака может привести к набору веса. А эндокринолог Наталия Тананакина рассказала о способствующих похудению продуктах.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Несмотря на трудности и попытки дискредитировать нас, URA.RU продолжает держать вас в курсе главных событий. О том, что происходит с агентством, а также последних новостях России и мира — в telegram-канале URA.RU.
URA.RU стало жертвой провокации — наш редактор арестован на 2 месяца за подозрение во взятке в 20 тысяч рублей родному дяде.
Несмотря на давление, мы продолжаем рассказывать о главных новостях страны и мира. Подпишись!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Избыточное включение в рацион обезжиренных продуктов может негативно отразиться на здоровье россиян, так как жиры необходимы для строительства клеток организма. Продукты с низким содержанием жира лучше использовать людям с избыточным весом или имеющим хронические заболевания, сообщил врач-эндокринолог Арсений Русанов. «Увлекаясь исключением жира из всех продуктов подряд, можно не получить нужного количества жиров, которые крайне важны для строительства клеток, синтеза гормонов надпочечников и половых желез, усвоения витаминов. При разумном подходе обезжиренные продукты можно использовать людям с избыточным весом, а также с повышенным уровнем холестерина, также обезжиренные продукты могут быть полезны как диетическое питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта», — сообщил Арсений Русанов в беседе с корреспондентом RT. Ранее диетолог Артем Верис сообщил, что пропуск завтрака может привести к набору веса. А эндокринолог Наталия Тананакина рассказала о способствующих похудению продуктах.
