19 октября 2021

Нарколог рассказал, как избавиться от похмелья

© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Греция. Крит., стакан, вода
Лучшим лекарством от похмелья является минеральная вода Фото:

От похмелья хорошо помогут минералка и продукты с высоким содержанием белка. Об этом рассказал врач-нарколог Алексей Казанцев.

«Обязательно необходимо принимать минералочку, чтобы выводить pH крови в сторону ощелачивания», — объяснил «Пятому каналу» Казанцев. Также поможет контрастный душ, говорит медик. Чтобы избавиться от похмелья быстро, нужно по пять секунд чередовать холодную и горячую воду.

Также для улучшения самочувствия хорошо поесть продуктов с высоким содержанием белка. Например, омлет, уточняет Казанцев. Хороши будут неспешные прогулки на свежем воздухе. Можно принять препараты с калием, магнием, янтарной или лимонной кислотой.

При этом кофе и молоко при похмелье пить не рекомендуется. Противопоказаны при такой «болезни» и физические нагрузки. Во время похмелья также не стоит пить рассол, уточняет телеканал «Царьград». Как рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский, восстановить организм после бурной ночи также помогут свежевыжатые соки.

Подписывайтесь на URA.RU в Google News и наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Урала в telegram-канале URA.RU и получайте все самые важные известия с доставкой в вашу почту в нашей ежедневной рассылке.

Расскажите о новости друзьям
Система Orphus

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...