От похмелья хорошо помогут минералка и продукты с высоким содержанием белка. Об этом рассказал врач-нарколог Алексей Казанцев.
«Обязательно необходимо принимать минералочку, чтобы выводить pH крови в сторону ощелачивания», — объяснил «Пятому каналу» Казанцев. Также поможет контрастный душ, говорит медик. Чтобы избавиться от похмелья быстро, нужно по пять секунд чередовать холодную и горячую воду.
Также для улучшения самочувствия хорошо поесть продуктов с высоким содержанием белка. Например, омлет, уточняет Казанцев. Хороши будут неспешные прогулки на свежем воздухе. Можно принять препараты с калием, магнием, янтарной или лимонной кислотой.
При этом кофе и молоко при похмелье пить не рекомендуется. Противопоказаны при такой «болезни» и физические нагрузки. Во время похмелья также не стоит пить рассол, уточняет телеканал «». Как рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский, восстановить организм после бурной ночи также помогут свежевыжатые соки.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
От похмелья хорошо помогут минералка и продукты с высоким содержанием белка. Об этом рассказал врач-нарколог Алексей Казанцев. «Обязательно необходимо принимать минералочку, чтобы выводить pH крови в сторону ощелачивания», — объяснил «Пятому каналу» Казанцев. Также поможет контрастный душ, говорит медик. Чтобы избавиться от похмелья быстро, нужно по пять секунд чередовать холодную и горячую воду. Также для улучшения самочувствия хорошо поесть продуктов с высоким содержанием белка. Например, омлет, уточняет Казанцев. Хороши будут неспешные прогулки на свежем воздухе. Можно принять препараты с калием, магнием, янтарной или лимонной кислотой. При этом кофе и молоко при похмелье пить не рекомендуется. Противопоказаны при такой «болезни» и физические нагрузки. Во время похмелья также не стоит пить рассол, уточняет телеканал «Царьград». Как рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский, восстановить организм после бурной ночи также помогут свежевыжатые соки.
