Элина Бакиева дала пять советов, чтобы навсегда забыть о кариесе
Чтобы навсегда избежать кариеса на зубах, нужно соблюдать всего пять правил. Об этом рассказала URA.RU врач-стоматолог из Сургута Элина Бакиева.
«Избавиться от кариеса можно только комплексно. Соблюдая все эти пункты, о нем точно можно забыть навсегда», — говорит врач.
- Для начала нужно тщательно вылечить уже имеющийся кариес.
- Также нужно вылечить слюну. Если она вязкая или густая — это непременно вызовет кариозные бактерии.
- Важно выработать привычку соблюдать все этапы домашней гигиены: использовать правильную зубную пасту, нить, ершики, ирригатор.
- Не забывать менять зубные щетки.
- Тщательно следить за питанием.
Также помогает избавиться от кариеса применение специальных пребиотиков для полости рта. Они выравнивают бактериальный «пейзаж» и борются с пагубными бактериями.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Что случилось в ХМАО? Переходите и подписывайтесь на telegram-канал «Ханты, деньги, нефтевышки», чтобы узнавать все новости первыми!
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
