Для поддержания работы головного мозга необходимо время от времени писать от руки. Печатание на компьютере или телефоне не заставляет орган работать так, как ручное письмо, считает клинический нейропсихолог Ирина Хвингия.
«Если мы говорим об активности нейронов, то печатание на компьютере не заставляет наш мозг работать так, как ручное письмо. Когда мы пишем рукой, у нас активизируются те зоны, которые отвечают еще и за чтение, речь, за произвольное внимание, зрительное внимание, какие-то ассоциативные истории», — передает радио слова нейропсихолога.
По ее словам, человеку достаточно писать от руки небольшие заметки несколько раз в неделю, чтобы поддерживать работу мозга. Хвингия уверена, что непрерывная работа за компьютером вызывает перевозбуждение и утомление центральной нервной системы. Эксперт посоветовала каждые 50 минут отвлекаться от экрана и заниматься бумажной работой.
Психиатр-нарколог Алексей Казанцев разрушил популярный миф об алкоголе. По его мнению, спиртное не чистит сосуды головного мозга, а также не является антидепрессантом. Наоборот, алкоголь угнетает нервную систему.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Для поддержания работы головного мозга необходимо время от времени писать от руки. Печатание на компьютере или телефоне не заставляет орган работать так, как ручное письмо, считает клинический нейропсихолог Ирина Хвингия. «Если мы говорим об активности нейронов, то печатание на компьютере не заставляет наш мозг работать так, как ручное письмо. Когда мы пишем рукой, у нас активизируются те зоны, которые отвечают еще и за чтение, речь, за произвольное внимание, зрительное внимание, какие-то ассоциативные истории», — передает радио Sputnik слова нейропсихолога. По ее словам, человеку достаточно писать от руки небольшие заметки несколько раз в неделю, чтобы поддерживать работу мозга. Хвингия уверена, что непрерывная работа за компьютером вызывает перевозбуждение и утомление центральной нервной системы. Эксперт посоветовала каждые 50 минут отвлекаться от экрана и заниматься бумажной работой. Психиатр-нарколог Алексей Казанцев разрушил популярный миф об алкоголе. По его мнению, спиртное не чистит сосуды головного мозга, а также не является антидепрессантом. Наоборот, алкоголь угнетает нервную систему.
