Без вреда для фигуры можно съедать от четырех до шести блинов. Об этом рассказала нутрициолог Наталья Нефедова.
«Если вы решили порадовать себя блинами на Масленицу, за один раз можно съесть от четырех до шести блинов в зависимости от их размера. Если вы планируете есть это блюдо в течение всей праздничной недели, лучше употреблять не более одного-двух блинов, причем в первой половине дня, иначе можно навредить фигуре», — поделилась Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik.
Масленичная неделя начинается с 20 февраля и заканчивается 26 февраля. По окончанию Масленицы у православных христиан начинается Великий пост.
Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, что можно избавиться от тяги к сладкому за три недели, главное — перетерпеть в первые дни. Также не стоит злоупотреблять подобной пищей людям с плохим метаболизмом. Эндокринолог Ольга Малиновская предупредила, что плохой метаболизм может привести к резкому набору веса, также проблемы с этим могут возникнуть из-за заболеваний щитовидной железы.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
