Стресс и раздражительность негативно сказываются на общей удовлетворенности жизнью. Об этом говорится в исследовании, которое провели специалисты Гетеборгского университета Швеции.
«Результаты исследования показали, что гнев и раздражительность отрицательно коррелируют с общей удовлетворенностью жизнью и оказывают сильное негативное влияние на различные ее сферы — учебу, работу, досуг и отношения», — приводит «Ридус» анализ исследования. Ученые отметили, что если человек ищет острые ощущения, то он удовлетворен жизнью. Однако отсутствие упорства в одном деле негативно влияет на работу и учебу.
Чтобы не выгореть на работе, стоит установить четкие часы занятости. Такое ограничение позволит не перегрузить работника задачами. Также у него появится свободное время на отдых.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий. Подписаться на URA.RU.
Каждый день — только самое важное. Читайте дайджест главных событий России и мира от URA.RU, чтобы оставаться в курсе. Подпишись!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Стресс и раздражительность негативно сказываются на общей удовлетворенности жизнью. Об этом говорится в исследовании, которое провели специалисты Гетеборгского университета Швеции. «Результаты исследования показали, что гнев и раздражительность отрицательно коррелируют с общей удовлетворенностью жизнью и оказывают сильное негативное влияние на различные ее сферы — учебу, работу, досуг и отношения», — приводит «Ридус» анализ исследования. Ученые отметили, что если человек ищет острые ощущения, то он удовлетворен жизнью. Однако отсутствие упорства в одном деле негативно влияет на работу и учебу. Чтобы не выгореть на работе, стоит установить четкие часы занятости. Такое ограничение позволит не перегрузить работника задачами. Также у него появится свободное время на отдых.
