Отеки могут свидетельствовать как о погрешностях в питании, так и о патологии щитовидной железы. Чтобы избавиться от них, сначала нужно исключить заболевание, а затем изменить образ жизни. Об этом сообщила врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова.
«Когда человек начинает путь к снижению веса, проверяет анализы на гормоны щитовидной железы, и там все хорошо, увеличивает количество белка в своем рационе, ограничивает соль и сахар — отеки будут сходить», — сказала Казачкова в беседе с радио . Диетолог отметила, что чаще всегопереедание сладкого и соленого задерживает жидкость в организме приводит к отекам.
Также Казачкова прокомментировала необходимость ежедневного потребления воды. Норма составляет 30 миллилитров на килограмм веса в сутки.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Отеки могут свидетельствовать как о погрешностях в питании, так и о патологии щитовидной железы. Чтобы избавиться от них, сначала нужно исключить заболевание, а затем изменить образ жизни. Об этом сообщила врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. «Когда человек начинает путь к снижению веса, проверяет анализы на гормоны щитовидной железы, и там все хорошо, увеличивает количество белка в своем рационе, ограничивает соль и сахар — отеки будут сходить», — сказала Казачкова в беседе с радио Sputnik. Диетолог отметила, что чаще всего переедание сладкого и соленого задерживает жидкость в организме приводит к отекам. Также Казачкова прокомментировала необходимость ежедневного потребления воды. Норма составляет 30 миллилитров на килограмм веса в сутки.
