Звезды эстрады и кино перед новым годом похвастались своими стройными фигурами. Среди них — бывшая гимнастка Алина Кабаева и примадонна эстрады Алла Пугачева. О диетах и упражнениях в спортзале звездных дам попытался узнать журнал Cosmopolitan. Выяснилось, что Алине Кабаевой помогла вернуться в спортивную форму система дробного питания. Кроме того, она исключила из рациона все жареное и мучное. Кабаева уже сбросила лишних 10 кг. Этой осенью поразила всех Алла Пугачева. 66-летняя певица вышла на сцену «Новой волны» в короткой юбке, продемонстрировав очень стройные ноги. Секрет стройности примадонна не раскрыла, но без диет и физических упражнений точно не обошлось. Сильно пересмотрели взгляды на свою внешность и западные звезды. Так, певица Адель, которая когда-то считалась пышкой, похудела на целых 15 кг. Сбросить вес ей помогли овощные и фруктовые смузи, а также регулярные походы в «чертов спортзал». Актриса Мелисса Маккарти, которая всегда играла в кино неповоротливых толстушек, вдруг решила отказаться от своего образа и похудеть. Звезда сбросила целых 20 кг! По ее словам, добиться таких результатов помогла низкоуглеводная диета. Ряды plus size покинула модель Лиа Келли, которая когда-то утверждала, что гордится своими пышными формами. По словам Келли, лишние килограммы мешали ей хорошо себя чувствовать. Лиа села на диету и занялась спортом, чтобы поправить здоровье.

прочитать статью полностью