Люди, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, живут дольше непьющих. К такому выводу пришли ученые из Школы общественного здравоохранения имени Тана Чана при Гарвардском университете.
«Умеренное употребление алкоголя уменьшает риск развития сердечных заболеваний, диабета и может улучшить когнитивные функции», — цитирует авторов исследования Wine Spectator.
Ученые изучили данные о пищевых привычках и образе жизни 112 тысяч женщин в возрасте от 30 до 55 лет и мужчин в возрасте от 40 до 75 лет за 30 лет. Авторы исследования проанализировали показатели трех хронических заболеваний — диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Также они рассмотрели пять факторов, которые могут оказывать влияние на состояние здоровья: курение, индекс массы тела (ИМТ), регулярная физическая активность, умеренное потребление алкоголя и качество диеты.
Результаты исследования показали, что продолжительность жизни женщин, придерживавшихся четырех факторов низкого риска развития хронических заболеваний и при этом не употреблявших алкоголь, увеличилась на 9,5 года, а мужчин — на 8,8 года. При этом женщины, которые соблюдали все пять факторов, включая умеренное употребление алкоголя, жили дольше на 12,5 года, а мужчины — на 9,6 года.
Также исследование показало, что потребление алкоголя повышает уровень «хорошего» холестерина — липопротеинов высокой плотности в сыворотке крови (ЛПВП). При этом ученые разошлись во мнениях, что же считать умеренным потреблением алкоголя. Одни считают, что это бокал вина в день для женщин и два — для мужчин. Другие уверены, что выпивать каждый день не стоит, а лучше ограничиться тремя-пятью днями в неделю.
Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020 г., являются архивными и были
выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации
других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации»
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Люди, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, живут дольше непьющих. К такому выводу пришли ученые из Школы общественного здравоохранения имени Тана Чана при Гарвардском университете. «Умеренное употребление алкоголя уменьшает риск развития сердечных заболеваний, диабета и может улучшить когнитивные функции», — цитирует авторов исследования Wine Spectator. Ученые изучили данные о пищевых привычках и образе жизни 112 тысяч женщин в возрасте от 30 до 55 лет и мужчин в возрасте от 40 до 75 лет за 30 лет. Авторы исследования проанализировали показатели трех хронических заболеваний — диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Также они рассмотрели пять факторов, которые могут оказывать влияние на состояние здоровья: курение, индекс массы тела (ИМТ), регулярная физическая активность, умеренное потребление алкоголя и качество диеты. Результаты исследования показали, что продолжительность жизни женщин, придерживавшихся четырех факторов низкого риска развития хронических заболеваний и при этом не употреблявших алкоголь, увеличилась на 9,5 года, а мужчин — на 8,8 года. При этом женщины, которые соблюдали все пять факторов, включая умеренное употребление алкоголя, жили дольше на 12,5 года, а мужчины — на 9,6 года. Также исследование показало, что потребление алкоголя повышает уровень «хорошего» холестерина — липопротеинов высокой плотности в сыворотке крови (ЛПВП). При этом ученые разошлись во мнениях, что же считать умеренным потреблением алкоголя. Одни считают, что это бокал вина в день для женщин и два — для мужчин. Другие уверены, что выпивать каждый день не стоит, а лучше ограничиться тремя-пятью днями в неделю.
