Из-за синдрома упущенных каникул 16% опрошенных жителей Екатеринбурга испытывают раздражительность и агрессию, что на 1% выше среднего показателя по России. Такими результатами исследования поделились с URA.RU эксперты сервиса для покупки авиабилетов «Авиасейлс». Специалисты отметили, что каждый второй екатеринбуржец в 2024 году уходил в отпуск меньше двух раз.
«Упущенные каникулы — один из отрицательных факторов, сказывающихся на общем состоянии. Фрустрация от желания полноценно отдохнуть и невозможность это сделать могут привести по меньшей мере к невротизации», — пояснила психолог-тренер, кандидат психологических наук Лариса Фоменко.
По результатам исследования, 29% участников опроса уходили в отпуск только один раз, 13% планировали отдых, но так и не смогли его реализовать, а 8% не строили таких планов вообще. Уровень стресса из-за отсутствия отпуска у жителей Екатеринбурга составляет 18%, что также превышает средний показатель по стране (17%).
В исследовании приняли участие 3088 россиян, более 430 из которых — екатеринбуржцы. Опрос провели в преддверии Дня осведомленности о синдроме упущенных каникул, который отмечается 30 марта. Эта дата призвана напомнить, что своевременный отпуск помогает избежать хронической усталости, улучшает эмоциональное состояние и способствует общему благополучию.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Что случилось в Екатеринбурге и Нижнем Тагиле? Переходите и подписывайтесь на telegram-каналы «Екатское чтиво» и «Наш Нижний Тагил», чтобы узнавать все новости первыми!
