17 сентября 2019

Россиянам рассказали, как спастись от невыносимой жары

© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Жители города купаются в фонтане на площади 400 летия. Тюмень, лето, жара, дети, купание в фонтане
Аномальная жара бьет температурные рекордыФото: Дмитрий Ткачук © URA.RU

Роспотребнадзор дал несколько советов, как вести себя в жаркую погоду, чтобы спастись от перегрева. Врачи рекомендуют носить яркую одежду, есть фрукты и поменьше двигаться.

Выходить на улицу в жару специалисты советуют в легкой и яркой одежде из натуральных тканей. Помимо этого, они рекомендуют пользоваться головными уборами, солнцезащитными очками и зонтиками. Также в ведомстве отмечают, что в жару следует есть низкокалорийную, обогащенную витаминами пищу: овощи и фрукты. Мясо лучше заменить рыбой и пить много воды. Физические нагрузки следует снизить до минимума, пишет «Федеральное агентство новостей».

В ряде регионов России сейчас держится аномальная жара. Плюсовые температуры достигают рекордных отметок, уточняет телеканал 360.

Расскажите о новости друзьям
Система Orphus

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Система Orphus
Загрузка...