Употребление алкоголя не просто бесполезно при осенней депрессии, но и способно развить зависимость. Об этом россиян предупредил руководитель отдела клинической и профилактической суицидологии Центра им. В.П. Сербского, доктор медицинских наук Борис Положий.
«В таких случаях очень быстро формируется привычка к алкоголю. Депрессии могут принять более частый характер. Они могут происходить не только осенью, но и весной, а иногда и летом, и зимой. Если человек будет постоянно их снимать алкоголем, то может сформироваться зависимость», — рассказал эксперт в интервью радио Sputnik. По словам профессора, спиртное только на время улучшает душевное состояние. Это не повод, чтобы использовать его в качестве лекарства.
Положий подчеркнул, что при депрессии полезны физические упражнения и прогулки. «Очень хорошо помогают движение, физические упражнения и просто прогулки. Физические нагрузки по эффективности можно сравнить со специальными препаратами, антидепрессантами», — сказал доктор наук. Если физкультура и прогулки не помогают, и депрессия принимает серьезный характер, то собеседник советует обратиться к психиатру или психотерапевту.
Ранее в беседе с URA.RU психотерапевт Павел Пономарев предупредил о возможной затяжной депрессии среди россиян. Эксперт связал это с усталостью от неопределенности вокруг коронавируса.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Несмотря на трудности и попытки дискредитировать нас, URA.RU продолжает держать вас в курсе главных событий. О том, что происходит с агентством, а также последних новостях России и мира — в telegram-канале URA.RU.
URA.RU стало жертвой провокации — наш редактор арестован на 2 месяца за подозрение во взятке в 20 тысяч рублей родному дяде.
Несмотря на давление, мы продолжаем рассказывать о главных новостях страны и мира. Подпишись!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Употребление алкоголя не просто бесполезно при осенней депрессии, но и способно развить зависимость. Об этом россиян предупредил руководитель отдела клинической и профилактической суицидологии Центра им. В.П. Сербского, доктор медицинских наук Борис Положий. «В таких случаях очень быстро формируется привычка к алкоголю. Депрессии могут принять более частый характер. Они могут происходить не только осенью, но и весной, а иногда и летом, и зимой. Если человек будет постоянно их снимать алкоголем, то может сформироваться зависимость», — рассказал эксперт в интервью радио Sputnik. По словам профессора, спиртное только на время улучшает душевное состояние. Это не повод, чтобы использовать его в качестве лекарства. Положий подчеркнул, что при депрессии полезны физические упражнения и прогулки. «Очень хорошо помогают движение, физические упражнения и просто прогулки. Физические нагрузки по эффективности можно сравнить со специальными препаратами, антидепрессантами», — сказал доктор наук. Если физкультура и прогулки не помогают, и депрессия принимает серьезный характер, то собеседник советует обратиться к психиатру или психотерапевту. Ранее в беседе с URA.RU психотерапевт Павел Пономарев предупредил о возможной затяжной депрессии среди россиян. Эксперт связал это с усталостью от неопределенности вокруг коронавируса.
