Употребление алкоголя не просто бесполезно при осенней депрессии, но и способно развить зависимость. Об этом россиян предупредил руководитель отдела клинической и профилактической суицидологии Центра им. В.П. Сербского, доктор медицинских наук Борис Положий.
«В таких случаях очень быстро формируется привычка к алкоголю. Депрессии могут принять более частый характер. Они могут происходить не только осенью, но и весной, а иногда и летом, и зимой. Если человек будет постоянно их снимать алкоголем, то может сформироваться зависимость», — рассказал эксперт в интервью радио Sputnik. По словам профессора, спиртное только на время улучшает душевное состояние. Это не повод, чтобы использовать его в качестве лекарства.
Положий подчеркнул, что при депрессии полезны физические упражнения и прогулки. «Очень хорошо помогают движение, физические упражнения и просто прогулки. Физические нагрузки по эффективности можно сравнить со специальными препаратами, антидепрессантами», — сказал доктор наук. Если физкультура и прогулки не помогают, и депрессия принимает серьезный характер, то собеседник советует обратиться к психиатру или психотерапевту.
Ранее в беседе с URA.RU психотерапевт Павел Пономарев предупредил о возможной затяжной депрессии среди россиян. Эксперт связал это с усталостью от неопределенности вокруг коронавируса.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Употребление алкоголя не просто бесполезно при осенней депрессии, но и способно развить зависимость. Об этом россиян предупредил руководитель отдела клинической и профилактической суицидологии Центра им. В.П. Сербского, доктор медицинских наук Борис Положий. «В таких случаях очень быстро формируется привычка к алкоголю. Депрессии могут принять более частый характер. Они могут происходить не только осенью, но и весной, а иногда и летом, и зимой. Если человек будет постоянно их снимать алкоголем, то может сформироваться зависимость», — рассказал эксперт в интервью радио Sputnik. По словам профессора, спиртное только на время улучшает душевное состояние. Это не повод, чтобы использовать его в качестве лекарства. Положий подчеркнул, что при депрессии полезны физические упражнения и прогулки. «Очень хорошо помогают движение, физические упражнения и просто прогулки. Физические нагрузки по эффективности можно сравнить со специальными препаратами, антидепрессантами», — сказал доктор наук. Если физкультура и прогулки не помогают, и депрессия принимает серьезный характер, то собеседник советует обратиться к психиатру или психотерапевту. Ранее в беседе с URA.RU психотерапевт Павел Пономарев предупредил о возможной затяжной депрессии среди россиян. Эксперт связал это с усталостью от неопределенности вокруг коронавируса.
