Земляника полезна для работы желудочно-кишечного тракта и способствует нормализации обмена веществ. Эти качества делают ее ценным продуктом для здорового питания, рассказала врача-диетолог Анна Басова.
«Земляника очевидно полезна при заболеваниях ЖКТ. Она помогает в нормализации обмена веществ. Также эта ягода — природный антибиотик, который можно включать в рацион во время ОРВИ», — цитирует «Комсомольская правда» Анну Басову.
Врач-диетолог напомнила, что ягоды земляники содержат множество витаминов и другие полезные вещества. Собирают ее можно как в лесу, так и на приусадебном участке.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какая ягода спасает от развития рака. Об этом он заявил в эфире программы на канале Россия 1.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
