Земляника полезна для работы желудочно-кишечного тракта и способствует нормализации обмена веществ. Эти качества делают ее ценным продуктом для здорового питания, рассказала врача-диетолог Анна Басова.
«Земляника очевидно полезна при заболеваниях ЖКТ. Она помогает в нормализации обмена веществ. Также эта ягода — природный антибиотик, который можно включать в рацион во время ОРВИ», — цитирует «Комсомольская правда» Анну Басову.
Врач-диетолог напомнила, что ягоды земляники содержат множество витаминов и другие полезные вещества. Собирают ее можно как в лесу, так и на приусадебном участке.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какая ягода спасает от развития рака. Об этом он заявил в эфире программы на канале Россия 1.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
