Для того, чтобы похудеть, нужно использовать посуду серого цвета. Таким советом поделилась психолог Ирина Хвингия.
«Серый цвет может помочь тем, кто хочет меньше есть и похудеть, так как серая тарелка ассоциируется с несвежей едой», — рассказала Хвингия в комментарии для радио Sputnik. Она добавила, что благодаря этому человек подсознательно ест меньше.
К тому же, по словам психолога, красный цвет способствует повышению аппетита. Некоторые рестораны пользуются этим для того, чтобы посетители заказывали больше.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как отказаться от сладкого. По ее мнению, для этого нужно сначала понять, почему происходит так, что вас тянет на сладости.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
