Поводом для разговоров о диете стала совместная фотография с Сергеем ДроботенкоФото: Instagram Сергея Дроботенко
Бывшая супруга комика Евгения Петросяна, актриса Елена Степаненко за год похудела со 110 до 68 килограмм. По ее словам, вес ей удалось скинуть благодаря колбасе и пирожкам.
Степаненко сообщила, что секрет ее диеты заключается в дробном питании: можно принимать пищу больше шести раз в день, однако следует тщательно пережёвывать еду. «Если прожевал до консистенции каши — ради Бога, глотай. Но если остался кусочек, то нет», — рассказала Степаненко Nation News. Она отметила, что «запрещенных» продуктов в ее диете не было. Актриса ела и пирожки. и колбасу, и деликатесы. По словам экс-супруги Петросяна, каждая ее трапеза длилась достаточно долго. «Мозг „поймёт“, что насыщение наступило лишь через 20 минут после первого кусочка», — поделилась актриса.
Ранее юморист Сергей Дроботенко выложил в Instagram (деятельность запрещена в РФ) фотографию, где он стоит рядом с Еленой Степаненко. 62-летняя артистка на снимке предстала стройной и ухоженной, напоминает «Царьград». Степаненко призналась, что после развода у нее появилась «возможность жить для себя». Отдыхать она сейчас предпочитает, путешествуя по России, а дома много читает.
Степаненко и Петросян были женаты 33 года. В 2018 году супруги развелись, после чего юморист женился на своей помощнице Татьяне Брухуновой, напоминает «Национальная служба новостей».
Если вы хотите сообщить новость, напишите нам
Читайте URA.RU в Telegram! Мы рассказываем о всех важных новостях России и мира раньше конкурентов. Подписаться.
Все главные новости страны и мира - коротко в одном письме. Подписывайтесь на нашу ежедневную рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Бывшая супруга комика Евгения Петросяна, актриса Елена Степаненко за год похудела со 110 до 68 килограмм. По ее словам, вес ей удалось скинуть благодаря колбасе и пирожкам. Степаненко сообщила, что секрет ее диеты заключается в дробном питании: можно принимать пищу больше шести раз в день, однако следует тщательно пережёвывать еду. «Если прожевал до консистенции каши — ради Бога, глотай. Но если остался кусочек, то нет», — рассказала Степаненко Nation News. Она отметила, что «запрещенных» продуктов в ее диете не было. Актриса ела и пирожки. и колбасу, и деликатесы. По словам экс-супруги Петросяна, каждая ее трапеза длилась достаточно долго. «Мозг „поймёт“, что насыщение наступило лишь через 20 минут после первого кусочка», — поделилась актриса. Ранее юморист Сергей Дроботенко выложил в Instagram (деятельность запрещена в РФ) фотографию, где он стоит рядом с Еленой Степаненко. 62-летняя артистка на снимке предстала стройной и ухоженной, напоминает «Царьград». Степаненко призналась, что после развода у нее появилась «возможность жить для себя». Отдыхать она сейчас предпочитает, путешествуя по России, а дома много читает. Степаненко и Петросян были женаты 33 года. В 2018 году супруги развелись, после чего юморист женился на своей помощнице Татьяне Брухуновой, напоминает «Национальная служба новостей».