07 мая 2021

Кардиолог раскрыл, может ли сон на левом боку навредить сердцу

© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Кот, найденный на стадионе Лужники во время полуфинала ЧМ-2018 по футболу. Москва, кошка, сон, кот, котенок
Сон на любом боку безопасен для сердца, рассказал Герман Гандельман Фото:

Привычка спать на левом боку, вопреки расхожему мнению, не может навредить сердцу. С таким заявлением выступил кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман.

«На левом боку спать не опасно. Сердце находится за каркасом из ребер. Есть жесткая коробка, которая защищает сердце», — сказал Гандельман в эфире шоу «Здорово жить». Врач отметил, что спать нужно в наиболее привычной позе.

Небезопасным может быть сон на животе, сказал невролог Евгений Соков. «Из-за необходимости поворачивать голову набок, страдают обеспечивающие кровообращение мозга артерии и вены шеи», — цитирует Сокова «Российская газета». Также сон на животе приводит к отекам, добавил врач.

Ранее теледоктор Александр Мясников назвал гаджеты, курение, алкоголь и перекусы привычками, мешающими выспаться, передает телеканал 360. Также врач советует не смотреть на часы при ночном пробуждении, чтобы не спровоцировать бессонницу.

Подписывайтесь на URA.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Урала в telegram-канале URA.RU и получайте все самые важные известия с доставкой в вашу почту в нашей ежедневной рассылке.

Расскажите о новости друзьям
Система Orphus

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...