30 ноября 2020

Роспотребнадзор развеял миф о продуктах, укрепляющих иммунитет

© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Кухня гипермаркета «Гипербола». Приготовление полуфабрикатов для гриля. Екатеринбург, нож, нарезка лука
Маргарита Провоторова рассказала, что лук не является иммуномодулятором Фото: Александр Мамаев © URA.RU
новость из сюжета
Коронавирус COVID-19

Чеснок, лук и цитрусовые не способны укреплять иммунитет человека. Об этом заявила консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.

«Очень большой миф, что чеснок, лимон и лук являются иммуномодуляторами», — цитирует РИА «Новости» Провоторову. Также не влияет на иммунитет употребление грейпфрутов и апельсинов. По ее словам, все эти продукты полезны, но не стоит полагаться на них в вопросах укрепления иммунитета.

Провоторова добавила, что не существует отдельных веществ, способных укрепить иммунитет. Он укрепляется благодаря множеству факторов. Эксперт посоветовала придерживаться здорового питания, в которое включены мясо, витамины, фрукты и овощи. Провоторова уверена, что все необходимые витамины можно получить из природных продуктов.

Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева рассказала, что можно защитить организм от сезонных заболеваний, употребляя в пищу персики, абрикосы, дыню. Также она советовала включать в рацион тыкву и морковь, передает RT.

Подписывайтесь на URA.RU в Google News и наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Урала в telegram-канале URA.RU и получайте все самые важные известия с доставкой в вашу почту в нашей ежедневной рассылке.

Расскажите о новости друзьям
Система Orphus

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...