Избыточное употребление плавленого сыра может привести к ожирению и диабету. Некоторые добавки также вызывают аллергические реакции. Об этом заявила врач-диетолог, нутрициолог, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Александра Разаренова.
«Избыточное количество плавленого сыра в рационе может привести к повышенному содержанию холестерина в крови, ожирению, увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Добавки в плавленом сыре могут также вызывать аллергические реакции у некоторых людей», — сказала Разаренова в интервью . Диетолог уточнила, к таким последствиям может привести чрезмерное употребление плавленого сыра.
Плавленый сыр — продукт низкого ценового сегмента. Вкусным его делают различные добавки, которые не всегда полезны. Это эмульгаторы, ароматизаторы, усилители вкуса и консерванты. Часто при изготовлении плавленого сыра используются трансжиры. Диетолог рекомендует употреблять не больше одной-двух ложек плавленого сыра в день.
Академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал, какие продукты помогут предотвратить остеопороз. По его словам, для предотвращения и борьбы с остеопорозом необходимо регулярно употреблять продукты, содержащие кальций и витамин D. Прежде всего, нужно употреблять пищу, в которой есть кальций: молоко, молочная продукция, особенно сыры.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Избыточное употребление плавленого сыра может привести к ожирению и диабету. Некоторые добавки также вызывают аллергические реакции. Об этом заявила врач-диетолог, нутрициолог, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Александра Разаренова. «Избыточное количество плавленого сыра в рационе может привести к повышенному содержанию холестерина в крови, ожирению, увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Добавки в плавленом сыре могут также вызывать аллергические реакции у некоторых людей», — сказала Разаренова в интервью радио Sputnik. Диетолог уточнила, к таким последствиям может привести чрезмерное употребление плавленого сыра. Плавленый сыр — продукт низкого ценового сегмента. Вкусным его делают различные добавки, которые не всегда полезны. Это эмульгаторы, ароматизаторы, усилители вкуса и консерванты. Часто при изготовлении плавленого сыра используются трансжиры. Диетолог рекомендует употреблять не больше одной-двух ложек плавленого сыра в день. Академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал, какие продукты помогут предотвратить остеопороз. По его словам, для предотвращения и борьбы с остеопорозом необходимо регулярно употреблять продукты, содержащие кальций и витамин D. Прежде всего, нужно употреблять пищу, в которой есть кальций: молоко, молочная продукция, особенно сыры.
