Переедание черешни может привести к набору веса, проблемам с пищеварением, изменению стула и вздутию живота. Об этом рассказала врал-диетолог Наталья Круглова.
«Переедание черешни, как и других сладких фруктов, может приводить к набору веса. Кроме того, возможно временное изменение стула, дискомфорт в органах пищеварительной системы, вздутие живота», — рассказала Круглова в интервью радио Sputnik.
Также Круглова назвала суточную норму потребления черешни для взрослого человека. Она составила 200-300 грамм.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила, что диабетикам лучше избегать употребления черешни в больших количествах. Это обусловлено тем, что употребление ягоды поднимет уровень сахара в организме и активизирует обмен веществ. Помимо того, журналист Станислав Тимонов рассказал, что свежесть фруктов и овощей можно продлить с помощью хранения их в герметичном контейнере и в пищевой пленке.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Переедание черешни может привести к набору веса, проблемам с пищеварением, изменению стула и вздутию живота. Об этом рассказала врал-диетолог Наталья Круглова. «Переедание черешни, как и других сладких фруктов, может приводить к набору веса. Кроме того, возможно временное изменение стула, дискомфорт в органах пищеварительной системы, вздутие живота», — рассказала Круглова в интервью радио Sputnik. Также Круглова назвала суточную норму потребления черешни для взрослого человека. Она составила 200-300 грамм. Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила, что диабетикам лучше избегать употребления черешни в больших количествах. Это обусловлено тем, что употребление ягоды поднимет уровень сахара в организме и активизирует обмен веществ. Помимо того, журналист Станислав Тимонов рассказал, что свежесть фруктов и овощей можно продлить с помощью хранения их в герметичном контейнере и в пищевой пленке.
