Саша Спилберг рассказала, как бороться с эмоциональным выгоранием

© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Саша Спилберг «перезагружается» во время путешествий Фото: Instagram Саши Спилберг

Путешествия и уединение с природой помогают справиться с эмоциональным выгоранием и стрессом. Об этом рассказала блогер Саша Спилберг.

«Путешествия помогают мне перезарядиться и вдохновить себя на любые дальнейшие шаги, ведь моменты уединения с природой так ценны для человека, живущего в городе и постоянной суете», — написала Спилберг в Instagram.

Блогер снимает стресс походами в баню. Также Спилберг любит смотреть на облака из иллюминатора самолета и любоваться видами из окна машины.

Ранее сообщалось, что Саша Спилберг переболела коронавирусом, напоминает «Пятый канал». Вместе с Сашей COVID перенес ее молодой человек.

Подписывайтесь на URA.RU в Google News, следите за главными новостями России и Урала в telegram-канале URA.RU и получайте все самые важные известия с доставкой в вашу почту в нашей ежедневной рассылке.

Расскажите о новости друзьям
Система Orphus

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...