Понедельник, 9 июня 2025 года россиян ожидает возбужденная геомагнитная обстановка. Прогнозируемый уровень активности не превысит 5 баллов по Кр-индексу, но специалисты рекомендуют метеочувствительным людям внимательно следить за своим самочувствием. О том, насколько мощная магнитная буря будет в воскресенье, 9 июня 2025 года, — в материале URA.RU.
Солнечные вспышки в начале июня 2025
В начале июня 2025 года Солнце проявило повышенную активность. 1 июня стал самым напряженным днем с индексом Kp=7 (жесткий геомагнитный шторм), который длился с полуночи до 21:00 по московскому времени.
2 июня сохранялась сильная активность (Kp 4-7), а 3 июня началось постепенное снижение интенсивности возмущений (Kp 3-7). В последующие дни, 4 и 5 июня, колебания были умеренными (Kp 2-6), а 6 и 7 июня магнитосфера стабилизировалась (Kp до 4).
Основной источник возмущений — активный центр №4100 — сместился к западному краю Солнца, что уменьшило его влияние на Землю. Однако сохраняется опасность новых возмущений из-за крупной корональной дыры.
«Главным потенциальным фактором влияния на Землю в течение всей второй половины недели будет крупная корональная дыра на Солнце, расположенная сейчас на юге Солнца и довольно сильно похожая на рот чудовища, которое сформировалось после серии бурь, а за последние сутки ослепло на один глаз», — рассказали эксперты Лаборатории.
Последняя значимая вспышка класса C1.4 произошла 7 июня в 02:42 (мск) в области 4105 и длилась 20 минут. Это было единственное событие такого масштаба за выходные.
По данным ученых, 8 июня вероятность магнитной бури составляла 31%. Индекс солнечной активности Ap держался на отметке 8 (вместо 10 днем ранее), а солнечный радиопоток F10.7 — 155, также как 7 июня, но это все равно указывает на активное состояние Солнца. По шкале Kp 8 июня сохранялся почти 4-бальный уровень геомагнитной нестабильности.
Прогноз магнитной бури 9 июня 2025
Специалисты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики отмечают, что в ближайшие сутки не предвидится никаких резких изменений геомагнитной обстановки.
На 9 июня 2025 года вероятность возникновения магнитной бури составляет 56%. Еще в 30% случаев возможны умеренные геомагнитные колебания, тогда как полностью спокойная обстановка прогнозируется лишь с вероятностью 14%. Это указывает на высокую вероятность сохраняющейся нестабильности магнитосферы.
Прогнозируемый индекс Kp, который отображает уровень геомагнитной активности, не должен превысить 5 баллов. Это значение находится на грани между возбужденным состоянием магнитного поля и слабой бурей уровня G1. Таким образом, влияние космической погоды будет заметным, но не критичным.
Дополнительные индикаторы также подтверждают сложившуюся ситуацию: индекс Ap ожидается на уровне 5 пунктов (для сравнения, накануне он достигал 8), а уровень солнечного радиоизлучения по шкале F10.7 сохранится на отметке 155.
Почему происходят магнитные бури
Магнитные бури — реакция земной магнитосферы на активные процессы на Солнце. Ключевую роль играют корональные выбросы массы (CME), которые выбрасывают в космос миллиарды тонн ионизированной плазмы. Эти частицы, достигая Земли, взаимодействуют с ее магнитным полем и вызывают колебания — магнитосферный шторм.
Факторы непредсказуемости бурь:
- Направление выброса: если магнитное поле CME противоположно земному, воздействие усиливается;
- Скорость и плотность плазмы: даже слабый поток может вызвать длительные возмущения;
- Положение Земли: в периоды равноденствий планета более уязвима.
Интересно, что в это же время на Земле могут возникать и полярные сияния — визуальный эффект этого космического явления.
Как пережить магнитные бури
Хотя солнечные штормы не относятся к ЧС, их последствия многие ощущают физически: мигрени, скачки давления, нарушения сна. Наука пока не доказала прямую связь, но если вы замечаете ухудшение самочувствия — действуйте превентивно.
Аптечка и нутрицевтики
Обновите запас лекарств, особенно при хронических заболеваниях (гипертония, аритмия). Рассмотрите прием магния для нервной системы, Омега-3 для сосудов и адаптогенов (например, элеутерококк) — но только после согласования с врачом.
Режим восстановления
Увеличьте сон на 1-2 часа: в дни бурь организм тратит больше ресурсов на адаптацию. Отложите эмоционально заряженные дискуссии — стресс усиливает симптомы. Замените соцсети и новостную ленту на аудиокниги, медитацию или хобби, не требующее экранного времени.
Гидробаланс и питание
Пейте теплую воду с лимоном или мятный чай — это снимет спазмы и поддержит кровоток. Сократите кофеин, соленую и жирную пищу. Добавьте в рацион бананы (калий), шпинат (магний) и жирную рыбу — они помогают стабилизировать давление.
Легкие тренировки вместо изнурительных
Выбирайте прогулки в парке, стретчинг или цигун — такие практики улучшают оксигенацию крови без перегрузок. Дыхательные упражнения (например, «4-7-8») снимут тревожность.
Трекинг самочувствия
Записывайте в заметки на телефоне или в дневник: время начала симптомов, принятые меры, их эффективность. Это поможет выявить триггеры и подобрать персонализированную стратегию.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Несмотря на трудности и попытки дискредитировать нас, URA.RU продолжает держать вас в курсе главных событий. О том, что происходит с агентством, а также последних новостях России и мира — в telegram-канале URA.RU.
