Салат «Селедка под шубой» снижает уровень плохого холестерина и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Таким неожиданным фактом о салате поделилась врач и телеведущая Елена Малышева.
«Бляшки не развиваются — в этом плюс селедки», — сказала Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале». А ее коллега, врач-кардиолог Герман Гандельман пояснил, что селедка — один из рекордсменов по содержанию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень плохого холестерина, а также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
Ранее Малышева посоветовала россиянам в борьбе с похмельем в новогодние праздники пить больше воды, сообщает «Дни.ру». По ее словам, это поможет быстрее вывести из организма токсичные вещества. Телеведущая также отметила, что принимать активированный уголь при похмелье — бесполезно, передает Nation News.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Салат «Селедка под шубой» снижает уровень плохого холестерина и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Таким неожиданным фактом о салате поделилась врач и телеведущая Елена Малышева. «Бляшки не развиваются — в этом плюс селедки», — сказала Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале». А ее коллега, врач-кардиолог Герман Гандельман пояснил, что селедка — один из рекордсменов по содержанию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень плохого холестерина, а также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Ранее Малышева посоветовала россиянам в борьбе с похмельем в новогодние праздники пить больше воды, сообщает «Дни.ру». По ее словам, это поможет быстрее вывести из организма токсичные вещества. Телеведущая также отметила, что принимать активированный уголь при похмелье — бесполезно, передает Nation News.
