Черника и голубика могут помочь предотвратить развитие онкологических заболеваний. Об этом рассказала доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина.
«Синий цвет этих ягод обусловлен высоким содержанием антоцианов <...>. Антоцианы защищают клетки от окислительного стресса, что может предотвратить <...> развитие раковых клеток», — передает «Правда.ру» слова Мухиной.
Черника и голубика также могут предотвратить мутации в ДНК за счет антиоксидантных свойств, отметила Мухина. По словам диетолога, для профилактики онкологических заболеваний также полезно употреблять чеснок и томаты.
Ранее нутрициолог Торал Шах заявила, что брокколи и редька помогут снизить риск развития рака, передает 360.ru. Она посоветовала есть больше крестоцветных овощей для профилактики онкологических заболеваний.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Черника и голубика могут помочь предотвратить развитие онкологических заболеваний. Об этом рассказала доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина. «Синий цвет этих ягод обусловлен высоким содержанием антоцианов <...>. Антоцианы защищают клетки от окислительного стресса, что может предотвратить <...> развитие раковых клеток», — передает «Правда.ру» слова Мухиной. Черника и голубика также могут предотвратить мутации в ДНК за счет антиоксидантных свойств, отметила Мухина. По словам диетолога, для профилактики онкологических заболеваний также полезно употреблять чеснок и томаты. Ранее нутрициолог Торал Шах заявила, что брокколи и редька помогут снизить риск развития рака, передает 360.ru. Она посоветовала есть больше крестоцветных овощей для профилактики онкологических заболеваний.
