Российская телеведущая и актриса Екатерина Варнава, известная по Comedy Club, рассказала своим поклонникам, как ей удалось похудеть, и какой рацион позволяет ей сохранять стройную фигуру. Оказалось, что она довольно сильно ограничивает себя в еде. За свою телекарьеру Варнава успела сильно измениться — из девушки с довольно пышными формами она превратилась в весьма худощавую. При этом жаркие споры между противниками и сторонниками такого преображения не утихают. Однако многие поклонники Варнавы уже неоднократно пытались выяснить у нее все секреты стройности, и теперь она решила удовлетворить любопытство фанатов. «Как и обещала, небольшой пост по поводу питания: что я ем, в каком количестве. И вообще — ем ли я! Итак! Конечно, я ем. Причем нормально! 1,75 живого роста надо еще прокормить!» — начала Варнава свое повествование на странице в Instagram (деятельность запрещена в РФ). Оказалось, что рацион у артистки достаточно скудный. Так, она отказалась от мяса, рыбы, птицы и морепродуктов. С утра Варнава выпивает стакан теплой воды, а затем завтракает творогом с грецкими орехами и ложкой меда. Рассказала и о привычном обеде: «Например, вчера был сыр тофу на гриле, фасоль на пару и овощной салат: цукини, перец, огурцы с оливковым маслом». А от ужина Варнава обычно и вовсе отказывается. «У меня ужин случается редко из-за занятости, но если случается, то не позднее 6-7 часов и, как правило, это овощи либо в салате, либо на пару», — поделилась она. Некоторые фанаты Екатерины Варнавы удивились скудости ее меню, но большинство одобрили выбор актрисы. «Умница! За этой хрупкой внешностью стоит огромный труд и стальной характер!», «Красотка! Вот сказано же — ты — это то, что ты ешь! Очень красивый рацион! Полезный и вкусный», — поддержали Варнаву подписчики. Но некоторым все же кажется, что ей не помешало бы и поправиться. «Катя, ты супер. Но килограммов пять не помешало бы… Худа, не аппетитна», — заметила одна из фанаток.

прочитать статью полностью