Врач назвала три самые полезные летние ягоды

Врач Терентьева: клюква, черника и голубика являются самыми полезными ягодами
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Городские рынки. Курган, торговля, ягоды, рынок
Екатерина Терентьева сообщила, что черника насыщена витаминами и антиоксидантами Фото:

Черника, клюква и голубика признаны наиболее полезными ягодами летнего сезона. Об этом заявил руководитель отдела медицинского центра Екатерина Терентьева.

«Черника, клюква и голубика являются самыми полезными летними ягодами», — заявила Терентьева в беседе с NEWS.ru. По ее словам, черника насыщена витаминами и антиоксидантами и помогает снижать воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Голубика обладает противовоспалительными свойствами и способствует здоровью пищеварительной системы, а также проявляет антибактериальное действие, подчеркнула Терентьева. Врач отметила, что клюква, богатая витамином C, укрепляет иммунитет и ускоряет процессы заживления, хотя и имеет мочегонное действие, о чем следует помнить ее потребителям.

Ранее диетолог Лиза Ричардс сообщила, что ягоды помогают избавиться от жира благодаря высокому содержанию клетчатки, низкой калорийности и уникальным соединениям. Они способны хорошо насыщать.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий. Подписаться на URA.RU.

Каждый день — только самое важное. Читайте дайджест главных событий России и мира от URA.RU, чтобы оставаться в курсе. Подпишись!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Черника, клюква и голубика признаны наиболее полезными ягодами летнего сезона. Об этом заявил руководитель отдела медицинского центра Екатерина Терентьева. «Черника, клюква и голубика являются самыми полезными летними ягодами», — заявила Терентьева в беседе с NEWS.ru. По ее словам, черника насыщена витаминами и антиоксидантами и помогает снижать воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте. Голубика обладает противовоспалительными свойствами и способствует здоровью пищеварительной системы, а также проявляет антибактериальное действие, подчеркнула Терентьева. Врач отметила, что клюква, богатая витамином C, укрепляет иммунитет и ускоряет процессы заживления, хотя и имеет мочегонное действие, о чем следует помнить ее потребителям. Ранее диетолог Лиза Ричардс сообщила, что ягоды помогают избавиться от жира благодаря высокому содержанию клетчатки, низкой калорийности и уникальным соединениям. Они способны хорошо насыщать.
Расскажите о новости друзьям

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...