![Послание Президента Федеральному Собранию Москва, портрет, малышева елена](https://s.ura.news/images/news/upload/news/473/666/1052473666/444585_Poslanie_Prezidenta_Federalynomu_Sobraniyu_Moskva_portret_malisheva_elena_250x0_5760.3840.0.0.jpg)
Врачи и телеведущие Елена Малышева и Андрей Продеус рассказали о «суперпродуктах», которые могут продлить жизнь. По их словам, это еда, богатая растительным белком.
«Добавим всего лишь 3% в калориях из растительного белка, заменим животный белок на растительный, тогда, в целом, на 5% снижаются риски смерти от любых болезней», — сказал Продеус в эфире телепередачи «Жить здорово!» на «Первом канале». Он уточнил, что при указанном условии снижается риск смерти от онкологии, гипертонии, инсульта и инфаркта.
Среди самых подходящих для этого продуктов специалисты назвали арахис, семена тыквы и грецкий орех. Они отметили, что высоким содержанием растительного белка обладают фасоль и горох.
Ранее диетолог Ольга Деккер рассказала, что самыми полезными орехами для организма являются миндаль, фисташки, грецкие орехи, кешью и пекан, пишет агентство Nation News.Тем временем лидер ЛДПР Владимир Жириновский выступил с предложением ввести в России ограничения по весу, передает RT.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
![](https://s.ura.news/images/news/upload/publication_promo_email/1/70ed2cd4fea73b0eadce526f3b6d7c3d_560x200_1456.520.0.80.jpg)