«Будильник в разные места» — совет дельный, но проблему недосыпания не решит. Так прокомментировали эксперты выговор, полученный министром сельского хозяйства Александром Ткачевым от премьер-министра Дмитрия Медведева.
Напомним, Ткачев опоздал на заседание кабинета министров, за что и был подвергнут критике со стороны премьера. «Будильник себе ставьте в разные места», — посоветовал Медведев проспавшему начало заседания коллеге.
«Нужно высыпаться. Если человек не высыпается, то он будет все время клевать носом. Он не сможет поддерживать тот уровень бодрости, который нужен, чтобы выполнять ответственную миссию тому же министру», — пояснил в беседе с «Национальной службой новостей» председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон.
Многие политики и чиновники периодически засыпают на заседаниях, отметил Ковальзон. Это следствие недосыпания, повсеместно распространенного в современной жизни. А недосыпание чревато серьезными проблемами.
«Если постоянно будут руководители не высыпаться, то у них и здоровье будет портиться, потому что это влияет на иммунную систему сильно. Современному человеку нужно обязательно высыпаться, а условий для этого у него нет, потому что он все время поздно ложится и рано встает. Доказано, что очень вредно перед сном пользоваться гаджетами, потому что свет от экрана как раз содержит лучи такого спектра, который вызывает пробуждение», — заявил Ковальзон.
Эксперт порекомендовал людям выбирать поле деятельности в зависимости от того, «совы» они или «жаворонки». «Совет только один — нужно стараться высыпаться», — заключил Ковальзон.
Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020 г., являются архивными и были
выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации
других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации»
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
«Будильник в разные места» — совет дельный, но проблему недосыпания не решит. Так прокомментировали эксперты выговор, полученный министром сельского хозяйства Александром Ткачевым от премьер-министра Дмитрия Медведева. Напомним, Ткачев опоздал на заседание кабинета министров, за что и был подвергнут критике со стороны премьера. «Будильник себе ставьте в разные места», — посоветовал Медведев проспавшему начало заседания коллеге. «Нужно высыпаться. Если человек не высыпается, то он будет все время клевать носом. Он не сможет поддерживать тот уровень бодрости, который нужен, чтобы выполнять ответственную миссию тому же министру», — пояснил в беседе с «Национальной службой новостей» председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон. Многие политики и чиновники периодически засыпают на заседаниях, отметил Ковальзон. Это следствие недосыпания, повсеместно распространенного в современной жизни. А недосыпание чревато серьезными проблемами. «Если постоянно будут руководители не высыпаться, то у них и здоровье будет портиться, потому что это влияет на иммунную систему сильно. Современному человеку нужно обязательно высыпаться, а условий для этого у него нет, потому что он все время поздно ложится и рано встает. Доказано, что очень вредно перед сном пользоваться гаджетами, потому что свет от экрана как раз содержит лучи такого спектра, который вызывает пробуждение», — заявил Ковальзон. Эксперт порекомендовал людям выбирать поле деятельности в зависимости от того, «совы» они или «жаворонки». «Совет только один — нужно стараться высыпаться», — заключил Ковальзон.
