Врач-диетолог и нутрициолог Татьяна Жаровская объяснила причины, по которым люди часто испытывают тягу к сладкому и соленому. Согласно ее словам, вкусовые предпочтения иногда могут указывать на нарушения в работе внутренних органов или на дефицит определенных веществ в рационе.
«Тяга к сладкому может сигнализировать о нехватке нутриентов, в частности, белка, хрома или магния. Также она может быть признаком каких-то патологических процессов», — передает слова Жаровской . Она добавила, что хронический стресс может вызывать желание есть сладкое из-за выделения гормона кортизола, который стимулирует выработку инсулина и приводит к ощущению голода. Это может быть связано с недостатком нутриентов или с различными патологиями, такими как сахарный диабет.
Желание есть соленое может быть признаком проблем с надпочечниками или нарушением электролитного баланса. Борьба с хроническим стрессом, поддерживание нормального сна и правильное питание помогут справиться с этими проблемами, заключила врач-диетолог.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Врач-диетолог и нутрициолог Татьяна Жаровская объяснила причины, по которым люди часто испытывают тягу к сладкому и соленому. Согласно ее словам, вкусовые предпочтения иногда могут указывать на нарушения в работе внутренних органов или на дефицит определенных веществ в рационе. «Тяга к сладкому может сигнализировать о нехватке нутриентов, в частности, белка, хрома или магния. Также она может быть признаком каких-то патологических процессов», — передает слова Жаровской радио Sputnik. Она добавила, что хронический стресс может вызывать желание есть сладкое из-за выделения гормона кортизола, который стимулирует выработку инсулина и приводит к ощущению голода. Это может быть связано с недостатком нутриентов или с различными патологиями, такими как сахарный диабет. Желание есть соленое может быть признаком проблем с надпочечниками или нарушением электролитного баланса. Борьба с хроническим стрессом, поддерживание нормального сна и правильное питание помогут справиться с этими проблемами, заключила врач-диетолог.
