104-летняя женщина раскрыла два секрета долголетия

Британская жительница Кэтлин Сондерс встретила 104-й день рождения в доме престарелых. По ее словам, молоко и шоколад являются ее секретом долголетия.

«Мы спросили Кэтлин, в чем секрет старения и здоровья. Она рассказала, что ее волшебное зелье на самом деле… молоко!» — сообщили в Majesticare Care Homes. Также она назвала шоколад секретом долголетия.

В материале сообщили, что Сондерс отметила день рождения в доме престарелых, где проживает уже год. На торжество приехали ее друзья и близкие. Сейчас у Сондерс семь внуков и три правнука. Скоро она станет прабабушкой в четвертый раз.

Ранее сообщалось, что рыба, морепродукты, овощаи и ферментированные продукты способствую долголетию и хорошему здоровью, передают « Дни.ру». Также стоит работать по четко установленному графику.