Люди, храпящие во сне, обычно сталкиваются с задержкой дыхания во время отдыха до 10 секунд. Именно это наносит вред здоровью, считает врач-отоларинголог высшей квалификации Алексей Кошелев.
«Самая большая неприятность при ночной остановке дыхания — это то, что человек начинает получать меньше кислорода», — приводит его слова . Врач отметил, что если задержки дыхания будут систематическими, это может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой.
Кошелев объяснил, что остановки дыхания из-за храпа не дают в полной мере человеку отдохнуть. По словам медика, мозгу приходится пробуждаться на короткое время, чтобы возобновить процесс дыхания. Из-за этого весь следующий день человек может чувствовать усталость и мучиться от головных болей.
При этом для детей храп более опасен, чем для взрослых. Из-за прерывания дыхания мозг недополучает кислород, который нужен для развития организма. После сна с храпом дети чувствуют себя беспокойно и у них плохой аппетит.
Подпишитесь на URA.RU в Telegram! Наш канал следит за всем миром и рассказывает, что пишут о России за рубежом. Наши подписчики узнают о мировых сенсациях первыми!
