Простой просмотр Олимпийских игр по телевизору может помочь вам похудеть. Об этом сообщили в исследовании Университета Лафборо.
«По данным исследования, зрители могут сжечь до 540 калорий за 90 минут. Для сравнения: это эквивалентно 45-минутной пробежке!» — пишут в . Исследования показывают, что даже незначительная физическая активность в виде сидения и активного реагирования на события матча, может способствовать сжиганию калорий.
Болельщик весом 80 кг, смотрящий 90-минутный футбольный матч, может сжечь до 540 калорий. Для человека — это вполне реалистичная цифра, особенно если учесть, что активные эмоции и движения могут значительно повысить уровень метаболизма.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Простой просмотр Олимпийских игр по телевизору может помочь вам похудеть. Об этом сообщили в исследовании Университета Лафборо. «По данным исследования, зрители могут сжечь до 540 калорий за 90 минут. Для сравнения: это эквивалентно 45-минутной пробежке!» — пишут в MailOnline. Исследования показывают, что даже незначительная физическая активность в виде сидения и активного реагирования на события матча, может способствовать сжиганию калорий. Болельщик весом 80 кг, смотрящий 90-минутный футбольный матч, может сжечь до 540 калорий. Для человека — это вполне реалистичная цифра, особенно если учесть, что активные эмоции и движения могут значительно повысить уровень метаболизма.
