Снижение физической активности человека начинает негативно сказываться на его здоровье уже через две недели. Такой вывод сделали специалисты Университета Ньюкасла, пишет портал Medical Xpress.
Ученые поставили эксперимент, в котором приняли участие 28 взрослых человек. Испытуемые не имели серьезных заболеваний и вели достаточно активный образ жизни. Специалисты попросили подопытных резко сократить активность: если раньше они проходили 10 тысяч шагов в день, то теперь это число сократили до 1,5 тысячи шагов. Порядка 100 минут в день участники опыта начали проводить на диване.
В результате уже через две недели ученые заметили негативный эффект этих перемен. У испытуемых заметно ухудшилось состояние сердечно-сосудистой системы, талия в среднем выросла на 0,8 сантиметра, а количество жировой ткани увеличилось на 0,5%. Также повысился риск развития диабета.
При этом авторы исследования отмечают, что участники эксперимента довольно быстро вернулись в прежнюю форму. Через две недели после возвращения людей к привычному активному образу жизни их показатели пришли в норму.
Ранее европейские ученые выяснили, что избыточная масса тела у подростков может стать причиной ранней смерти, передает «Национальная служба новостей». Ожирение повышает риск инфаркта миокарда до достижения 65 лет.
Публикации, размещенные на сайте www.ura.news и датированные до 19.02.2020 г., являются архивными и были
выпущены другим средством массовой информации. Редакция и учредитель не несут ответственности за публикации
других СМИ в соответствии с п. 6 ст. 57 Закона РФ от 27.12.1991 №2124-1 «О средствах массовой информации»
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Снижение физической активности человека начинает негативно сказываться на его здоровье уже через две недели. Такой вывод сделали специалисты Университета Ньюкасла, пишет портал Medical Xpress. Ученые поставили эксперимент, в котором приняли участие 28 взрослых человек. Испытуемые не имели серьезных заболеваний и вели достаточно активный образ жизни. Специалисты попросили подопытных резко сократить активность: если раньше они проходили 10 тысяч шагов в день, то теперь это число сократили до 1,5 тысячи шагов. Порядка 100 минут в день участники опыта начали проводить на диване. В результате уже через две недели ученые заметили негативный эффект этих перемен. У испытуемых заметно ухудшилось состояние сердечно-сосудистой системы, талия в среднем выросла на 0,8 сантиметра, а количество жировой ткани увеличилось на 0,5%. Также повысился риск развития диабета. При этом авторы исследования отмечают, что участники эксперимента довольно быстро вернулись в прежнюю форму. Через две недели после возвращения людей к привычному активному образу жизни их показатели пришли в норму. Ранее европейские ученые выяснили, что избыточная масса тела у подростков может стать причиной ранней смерти, передает «Национальная служба новостей». Ожирение повышает риск инфаркта миокарда до достижения 65 лет.
