Раскрыты болезни, при которых полезно есть манную кашу
Манная каша богата витаминам группы B, E и PP (архивное фото)
Фото: Фото: Владимир Жабриков © URA.RU
Манная крупа, из которой готовят одноименную кашу, содержит в себе калий, который особенно полезен для людей с заболеваниями почек и сердца. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко.
«Благодаря калию манная каша прекрасно подходит для спортсменов, а также для людей с заболеваниями почек и сердца. Продукт также богат витаминам группы B, E и PP, содержит магний, кремний, фосфор, железо, цинк и кобальт», — пояснила Тимощенко.
Врач-диетолог Анжелика Дюваль ранее назвала манную кашу самой вредной для пожилых. По словам специалиста, в ней содержатся простые углеводы, которые могут повысить уровень глюкозы. Также она достаточно калорийная, что может привести к набору веса, пишет RT .
Сохрани номер URA.RU — сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
