![Дистанционное электронное голосование. Выборы-2021. Москва, телефон, смартфон, выборы, голосование, дистанционное, дэг, электронное](https://s.ura.news/images/news/upload/news/528/542/1052528542/636128_Distantsionnoe_elektronnoe_golosovanie_Vibori_2021_Moskva_telefon_smartfon_vibori_golosovanie_distantsionnoe_deg_elektronnoe_250x0_3600.2400.0.0.jpg)
Чтение соцсетей или книг на смартфоне перед сном негативно влияет на здоровье и может повысить риск развития рака. Синий цвет, который излучает экран гаджета, снижает выработку мелатонина, что приводит к гормональным нарушениям и повышению риска развития онкозаболеваний, говорят ученые. Защититься от вредного воздействия можно, переключив смартфон в режим чтения, считает врач-онколог Андрей Базылев.
«Чтобы обезопасить себя от смертельно опасных болезней, но при этом не ограничивать использование смартфонов, в том числе перед сном, необходимо включать специальный режим чтения. Эта функция есть практически в любом смартфоне. Благодаря ей экран устройства выдает изображение в более желтых тонах, а подобный свет уже не вызывает нарушения выработки мелатонина», — рассказал Базылев «Пятому каналу».
Ранее URA.RU рассказывало о негативных последствиях постоянного воздействия на человека излучения от WiFi-роутера. Завкафедрой управления и качеством сертификации Российского технологического университета МИРЭА Максим Назаренко советует устанавливать устройство в квартире максимально удаленно от всех жильцов, а также отключать его на ночь.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.
![](https://s.ura.news/images/news/upload/publication_promo_email/1/70ed2cd4fea73b0eadce526f3b6d7c3d_560x200_1456.520.0.80.jpg)