Общение с животными влияет на выработку гормонов счастья у человека и одновременно может нести лечебный эффект. Об этом рассказала психоаналитик Ирина Смолярчук.
«Животные, особенно собаки, — это настоящие терапевты в любой стрессовой ситуации. Собаки могут выступать в роли психотерапевта, потому что они дают возможность выговориться: они внимательно слушают, но не дают комментариев. И поэтому стресс начинает из нас выходить», — рассказала Смолярчук в интервью радио Sputnik.
Кроме того, при общении с животным выделяется серотонин и дофамин. Эти гормоны делают людей добрее. «Подойдет любая живая божья тварь, которая вызывает у человека умиление. Например, птичка, которая чирикает утром и настраивает на хороший лад», — говорит Смолярчук.
Ранее психолог Иван Карнаух рассказал URA.RU, как оградить себя от патологического стресса. По его словам, главное — ограничить потребление провоцирующей информации и оградить себя от токсичных людей.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
