Диетолог назвала закуску, позволяющую не пьянеть

© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Осенняя природа, разное
Курган, грибы, опята
Грибы являются хорошим сорбентом и помогают не пьянеть Фото:

Грибная закуска является хорошим сорбентом, который поможет не пьянеть. Об этом рассказала врач-диетолог и член Ассоциации диетологов Марина Макиша.

«В любых грибах в большом количестве содержится вещество, которое называется хитозан — это категория пищевых волокон, которые являются хорошими сорбентами», — объяснила Макиша агентству «Москва». Сорбенты, в свою очередь, снижают степень опьянения.

Однако в хитозан таит в себе опасность. Он состоит из нерастворимых пищевых волокон и дает большую нагрузку на пищеварение. Поэтому стоит есть не более 150 грамм грибов в день, чтобы не навредить здоровью.

Если человек перебрал с алкоголем и у него началось похмелье, то есть способы снять симптомы, рассказал нарколог Алексей Казанцев. Также диетологи раскрыли, как не переедать в праздники, пишет «Национальная служба новостей». Кроме того, врачи советуют, что делать для восстановления после праздников, уточняет RT.

Подписывайтесь на URA.RU в Google News и наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Урала в telegram-канале URA.RU и получайте все самые важные известия с доставкой в вашу почту в нашей ежедневной рассылке.

Расскажите о новости друзьям
Система Orphus

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...