24 июня 2024

Диетолог назвала закуску, позволяющую не пьянеть

© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Осенняя природа, разное Курган, грибы, опята
Грибы являются хорошим сорбентом и помогают не пьянеть Фото:

Грибная закуска является хорошим сорбентом, который поможет не пьянеть. Об этом рассказала врач-диетолог и член Ассоциации диетологов Марина Макиша.

«В любых грибах в большом количестве содержится вещество, которое называется хитозан — это категория пищевых волокон, которые являются хорошими сорбентами», — объяснила Макиша агентству «Москва». Сорбенты, в свою очередь, снижают степень опьянения.

Однако в хитозан таит в себе опасность. Он состоит из нерастворимых пищевых волокон и дает большую нагрузку на пищеварение. Поэтому стоит есть не более 150 грамм грибов в день, чтобы не навредить здоровью.

Если человек перебрал с алкоголем и у него началось похмелье, то есть способы снять симптомы, рассказал нарколог Алексей Казанцев. Также диетологи раскрыли, как не переедать в праздники, пишет «Национальная служба новостей». Кроме того, врачи советуют, что делать для восстановления после праздников, уточняет RT.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Грибная закуска является хорошим сорбентом, который поможет не пьянеть. Об этом рассказала врач-диетолог и член Ассоциации диетологов Марина Макиша. «В любых грибах в большом количестве содержится вещество, которое называется хитозан — это категория пищевых волокон, которые являются хорошими сорбентами», — объяснила Макиша агентству «Москва». Сорбенты, в свою очередь, снижают степень опьянения. Однако в хитозан таит в себе опасность. Он состоит из нерастворимых пищевых волокон и дает большую нагрузку на пищеварение. Поэтому стоит есть не более 150 грамм грибов в день, чтобы не навредить здоровью. Если человек перебрал с алкоголем и у него началось похмелье, то есть способы снять симптомы, рассказал нарколог Алексей Казанцев. Также диетологи раскрыли, как не переедать в праздники, пишет «Национальная служба новостей». Кроме того, врачи советуют, что делать для восстановления после праздников, уточняет RT.
Расскажите о новости друзьям

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...