Фигуристка Щербакова рассказала о самой большой проблеме после ухода из большого спорта

Анна Щербакова: после карьеры нужно правильно есть и заботиться о фигуре
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Фигуристка Щербакова поделилась как найти баланс в питании после завершения карьеры
Фигуристка Щербакова поделилась как найти баланс в питании после завершения карьеры Фото:

После ухода из спорта требуется время, чтобы найти баланс между правильным питанием и отсутствием строгих ограничений. Об этом сообщила олимпийская чемпионка в одиночном катании Анна Щербакова.

«В спорте было много ограничений в питании. И после спорта нужно какое-то время, чтобы найти этот баланс между тем, чтобы и правильно питаться, и чтобы все тебе нравилось и была спортивная фигура», — передает слова Щербаковой Sport24.

Анна Щербакова также добавила, что сейчас может позволить себе большее разнообразие продуктов и стремится выбирать те из них, которые приносят удовольствие и соответствуют принципам здорового питания. Она подчеркнула, что особенно ценит возможность побаловать себя мороженым пломбиром в моменты плохого настроения или во время отпуска.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий. Подписаться на URA.RU.

Каждый день — только самое важное. Читайте дайджест главных событий России и мира от URA.RU, чтобы оставаться в курсе. Подпишись!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
После ухода из спорта требуется время, чтобы найти баланс между правильным питанием и отсутствием строгих ограничений. Об этом сообщила олимпийская чемпионка в одиночном катании Анна Щербакова. «В спорте было много ограничений в питании. И после спорта нужно какое-то время, чтобы найти этот баланс между тем, чтобы и правильно питаться, и чтобы все тебе нравилось и была спортивная фигура», — передает слова Щербаковой Sport24. Анна Щербакова также добавила, что сейчас может позволить себе большее разнообразие продуктов и стремится выбирать те из них, которые приносят удовольствие и соответствуют принципам здорового питания. Она подчеркнула, что особенно ценит возможность побаловать себя мороженым пломбиром в моменты плохого настроения или во время отпуска.
Расскажите о новости друзьям

{{author.id ? author.name : author.author}}
© Служба новостей «URA.RU»
Размер текста
-
17
+
Расскажите о новости друзьям
Загрузка...