При переедании салатов важно ограничить потребление другой еды, а также, при необходимости, можно принять энтеросорбенты. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук и диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева.
«Постарайтесь не употреблять больше другую еду. Это необходимо, чтобы организм смог освободиться от большого количества съеденной пищи», — сказала Михалева в разговоре с «Газетой.Ru». По ее словам, в этот же день нужно сделать голодную паузу, не ограничивая жидкость.
Врач указала, что в период такой паузы разрешается употребление воды и чая без сахара. В то же время, напитки вроде соков не рекомендуются. Обычно, в первые 24 часа после переедания, организму хватает такой «водно-чайной паузы» для восстановления. В подобных ситуациях также возможен прием энтеросорбентов — специальных средств, способствующих более быстрому очищению организма от пищи.
По словам Михалевой, другие лекарства или рекомендации по восстановлению здоровья должен предоставлять исключительно квалифицированный медицинский специалист. Если вы замечаете, что проблема серьезна и не поддается самостоятельному лечению, важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, заключила врач.
Ранее «Национальная служба новостей» рассказывала о том, как не переесть и не отравиться на Новый год. По словам источника, от горячих блюд и традиционных майонезных салатов будет лучше воздержаться.
Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!
Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира! Присоединяйтесь к подписчикам telegram-канала URA.RU и всегда оставайтесь в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписаться на URA.RU.
Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
При переедании салатов важно ограничить потребление другой еды, а также, при необходимости, можно принять энтеросорбенты. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук и диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева. «Постарайтесь не употреблять больше другую еду. Это необходимо, чтобы организм смог освободиться от большого количества съеденной пищи», — сказала Михалева в разговоре с «Газетой.Ru». По ее словам, в этот же день нужно сделать голодную паузу, не ограничивая жидкость. Врач указала, что в период такой паузы разрешается употребление воды и чая без сахара. В то же время, напитки вроде соков не рекомендуются. Обычно, в первые 24 часа после переедания, организму хватает такой «водно-чайной паузы» для восстановления. В подобных ситуациях также возможен прием энтеросорбентов — специальных средств, способствующих более быстрому очищению организма от пищи. По словам Михалевой, другие лекарства или рекомендации по восстановлению здоровья должен предоставлять исключительно квалифицированный медицинский специалист. Если вы замечаете, что проблема серьезна и не поддается самостоятельному лечению, важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, заключила врач. Ранее «Национальная служба новостей» рассказывала о том, как не переесть и не отравиться на Новый год. По словам источника, от горячих блюд и традиционных майонезных салатов будет лучше воздержаться.
